Alimentos »
10 motivos para inserir o azeite em sua dieta
Há quem ama e não viva sem. Há quem torça o nariz. Mas o azeite, visto até agora como coadjuvante na cozinha brasileira, vem ganhando cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros. E
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10 grupos de alimentos para afastar a gripe de você
É só as temperaturas baixarem e o corpo começa a apresentar aqueles sintomas de gripe: coriza, dor no corpo, crises de tosse e espirro. Mas você sabia que existem alimentos que aumentam a resistência
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Benefícios da Castanha do Brasil (ou castanha-do-pará)
A castanha do Brasil, também conhecida como castanha-do-pará é uma ótima aliada para a manutenção da saúde do corpo. Além de prevenir transtornos musculares, neurológicos e até cânceres, a semente atua na elasticidade da
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6 Sucos que ajudam a emagrecer de forma saudável
Para emagrecer não existe milagre! Então, nada de fazer dietas mirabolantes e acreditar em receitas que prometem a perda muito rápida de peso. O emagrecimento é o resultado de uma alimentação saudável e muita
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Os alimentos e a gastrite, o que pode e o que não pode na sua dieta
Muitas pessoas já sofreram com a gastrite. Perda de apetite, náusea, vômito e dores no abdômen e na parte superior da barriga são alguns sintomas desta doença que afeta diversas pessoas. Seja por excesso
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Mirtilo: a fruta amiga da saúde
O mirtilo é uma fruta pequena originária da América do Norte e em Portugal, principalmente em regiões onde o inverno é muito rigoroso. A fruta se parece com a jabuticaba e contém muitos nutrientes
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Alimentos para diminuir o colesterol
Ter altos índices de LDL no sangue é mal sinal. Isso porque ter o colesterol alto pode ocasionar diversas doenças, como infarto e acidente vascular cerebral (CVC), podendo levar até a morte. Por isso,
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Farinha de maçã
A farinha de maçã é um ótimo aliado na briga das mulheres com a balança. E não é para menos. A farinha de maçã ajuda no processo de emagrecimento, pois o alto teor de
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Benefícios da farinha de açaí
O açaí tornou-se paixão nacional de alguns anos para cá. A frutinha, muito calórica é consumida por milhares de brasileiros, na maioria das vezes na tigela, onde a polpa é acompanhada de frutas e
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Os benefícios da farinha de berinjela
Perder até 5kg em um mês é o sonho de muitas mulheres. Saiba que este sonho pode se tornar realidade, desde que você insira, na sua dieta a tão falada farinha de berinjela. Segundo
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