Maracujá do sono – A fruta que faz dormir melhor

admin 6 de julho de 2012 0


No Globo Repórter desta sexta 06/07 > A comida que cura: novas e surpreendentes descobertas da ciência, o maracujá do sono é uma das frutas apresentadas.

O Maracujá-do-sono também é conhecido por maracujá sururuca ou maracujá do cerrado e seu nome científico é Passiflora Setacea e ocorre em áreas de cerrado e caatinga.

O maracujá é um fruto que oferece muitos benefícios, contendo vitamina A, C e do complexo B, além de conter quantidades expressivas de Ferro, Sódio, Cálcio e Fósforo. Além disso, ele possui propriedades que funcionam como calmante. E por tal motivo, muitas pessoas dizem que o maracujá ajuda a acalmar.

Sendo até mesmo indicado por alguns médicos ao invés de medicamentos, pois é natural e não vai agredir o funcionamento de seu organismo.

O maracujá tem excelentes benefícios e o seu estresse pode amenizar com uma boa dose de calmante natural.

 




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